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다이어트 식단

05월 29일( 아침식사 518kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.05.29 06:46
  • 26
  • 0
아침 518kcal 20:10
탄수화물(16.8%) 62.55 / 373g
단백질(53.0%) 36.05 / 68g
지방(20.8%) 11.86/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
콩자반
(1소접시, 3g)
 9kcal
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