다이어트 식단
05월 28일( 저녁식사 439kcal)
sun^^
- 2021.05.28 18:49
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저녁 439kcal 18:36
탄수화물(11.0%) 31.59 / 288g
단백질(46.8%) 24.82 / 53g
지방(56.7%) 24.95/ 44g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 70g) | 126kcal |
| 1-4 밥 (1회, 30g) | 42kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 바나나 (1회, 34g) | 30kcal |
| 산딸기(식이섬유 1.2) (1회, 39g) | 17kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 7g) | 39kcal |
| 1-4 감탄식빵 (1회, 27g) | 64kcal |
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