다이어트 식단
05월 28일( 아침 220kcal)
meya78
- 2021.05.28 11:04
- 45
- 0
미야 2021 해독식단 아침,쉐이크(무염,무유,무육) D+5
오전간식 220kcal 10:57
탄수화물(2.2%) 7.58 / 347g
단백질(21.0%) 13.44 / 64g
지방(19.5%) 10.32/ 53g
| 오이 (1회, 50g) | 4kcal |
| 당근 (1회, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 방토 (5회, 100g) | 25kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 150kcal |
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