다이어트 식단
05월 28일( 아침식사 609kcal)
카@syeon590730
- 2021.05.28 10:14
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아침 609kcal 10:05
탄수화물(30.4%) 95.53 / 314g
단백질(65.2%) 37.83 / 58g
지방(46.7%) 22.41/ 48g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 전복구이 (1개, 100g) | 93kcal |
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