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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

4개월에 10kg

다신등급

소나네
  • 2021.05.28 04:24
  • 257
  • 16

4개월 안에 10kg 감량. 적당한 목표 일까요?
너무 무리 안가고 유지 가능한 목표를 세우려 는데 너무 어렵네요..

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  • 지존
    ymok 2021.06.03 09:37

    4개월이면 좋을거 같은데요. 다이어트 할때 1000칼로리이상 한달 3키로 이내 목표가 좋다그러더라구요.

    아무래도 다이어트 할때 감량도좋지만 요요안오고 유지 하는게 어렵잖아요.
    목표설정 좋은거 같아요^^ 다이어트 성공하시길 바랄께요!

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  • 초보
    몽몽듀 2021.06.03 21:53

    적당한것 같아요!! 저두 그렇게 10키로 뺐는데 요요 아직 안오는 중입니다

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  • 초보
    눈부신내일을위해 2021.06.03 17:34

    가능할까요? 저도 비슷하게 잡긴했는데 나이가있어서..

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  • 초보
    소나네 2021.06.03 09:42

    격려 고맙습니다 ㅠ ㅎㅎ 열심히 할게요!

    답글
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  • 초보
    카@katekyu1224 2021.06.02 12:34

    넵!

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  • 초보
    소나네 2021.06.03 09:44

    😊🙏

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  • 정석
    이쁜이z 2021.06.02 06:00

    좋을거 같아여~~

    답글
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  • 초보
    소나네 2021.06.03 09:45

    답변 고마워요~

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  • 입문
    모찌미니 2021.06.01 23:41

    딱 좋은거 같아요!

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  • 초보
    소나네 2021.06.03 09:46

    고맙습니다 😊🙏

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다이어트 입문

2021.05.28 조회수 : 119
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