70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5.27 식단, 운동일기
쏘해피유니
- 2021.05.27 21:02
- 52
- 6
처음으로 삼성헬스로 운동 2종류 해봤는데
은근 힘들어서 땀이 많이 나네요^^
운동은 서킷유산소운동이랑 아령스쿼트동작 믹스..
쉬는시간 간간히 있어 40분정도는 한 것 같아요.
땀 많이 흘려 물 한사발 마셨어요😆
내일은 간단한 스트레칭만 하려구요🏃
도시락이 와서 저녁은 다이어트 도시락으로 마무뤼
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오라? 오늘 저랑 같은도시락 드셨네요!ㅋㅋㅋ왜반갑졍?ㅋㅋ
아항? 통했어요ㅎㅎ
화이팅~~화이팅~~
홧팅!
짝짝짝!! 오늘도 잘하셨네요 굿굿!!
😍