다이어트 식단
05월 27일( 아침 331kcal)
meya78
- 2021.05.27 11:30
- 36
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미야 2021 해독식단 아침,쉐이크(무염,무유,무육) D+4
오전간식 331kcal 11:28
탄수화물(3.6%) 12.32 / 347g
단백질(39.5%) 25.28 / 64g
지방(33.8%) 17.93/ 53g
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 두부 (1회, 300g) | 264kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
| 해초 (1회분, 50g) | 13kcal |
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