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다이어트 식단

05월 26일( 아침식사 1758kcal)

다신등급

화이트제니
  • 2021.05.27 11:19
  • 73
  • 0

전날 조금만먹고 일찍 잤다가 새벽에 깨서 폭식했네~~종일 후회중~~

아침 1758kcal 02:32
탄수화물(82.0%) 259.88 / 317g
단백질(56.5%) 32.76 / 58g
지방(136.9%) 65.71/ 48g
[Pally Biscuits] 썬플라워 다이제스트
(1회, 30g)
 150kcal
[농심] 육개장 사발면
(2컵, 172g)
 750kcal
[오리온] 카스타드
(4개, 92g)
 408kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
[카페베네] 카페라떼
(1회, 200ml)
 110kcal
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