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다이어트 식단

05월 24일( 아침식사 547kcal)

다신등급

I빛나는I
  • 2021.05.24 12:00
  • 203
  • 0
아침 547kcal 11:58
탄수화물(19.3%) 63.45 / 328g
단백질(30.7%) 18.42 / 60g
지방(45.0%) 22.50/ 50g
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
 160kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
(1/2회분, 25g)
 105kcal
아이스블루베리
(1/4팩, 42g)
 16kcal
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2021.05.24 조회수 : 93
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