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탄단지 하루에 얼마나 드시나요?

다신등급

Sssssonggg
  • 2021.05.22 20:10
  • 141
  • 1

비율을 어떻게 정해야할지 잘 모르겠어요

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  • 정석
    뚜기쭈기 2021.05.22 20:26

    저는 탄4 단6 정도로 먹고 있어요! 지방은 밥 먹으면서 기본적으로 어느정도는 채워진다고 들어서 따로 챙겨먹지는 않고 있어요!

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