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다이어트 식단

05월 19일( 저녁식사 383kcal)

다신등급

카@982129
  • 2021.05.19 19:46
  • 21
  • 0
저녁 383kcal 19:44
탄수화물(22.7%) 80.00 / 353g
단백질(13.0%) 8.48 / 65g
지방(2.9%) 1.54/ 54g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
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