다이어트 식단
05월 19일( 저녁식사 555kcal)
카@hyelimi1225
- 2021.05.19 17:41
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저녁 555kcal 17:36
탄수화물(15.3%) 58.16 / 380g
단백질(51.5%) 36.04 / 70g
지방(33.5%) 19.41/ 58g
| 보쌈 (1인분, 10g) | 29kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 치킨무 (1회분, 80g) | 70kcal |
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