다이어트 식단
오늘 첫날!!
율둥이맘
- 2016.02.28 21:19
- 531
- 7
아침ㅡ사과1개, 달걀2개, 호두, 미숫가루
점심ㅡ닭안심살2개, 단호박, 오이, 오렌지
이렇게 먹고. . . 저녁을 족발. . 먹어버렸어요. . 슬프네요. . .
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갠차나요 !! 저버단낫네요..
건강하게 드시네요 ㅜㅜ 저도 이렇게 해봣는데 금방 포기...힘들어요 진짜
저도 첨에 이랫어요 ㅋㅋㅋ
전 이렇게 못먹어요..... 맨날 폭식.....
가끔 한번씩 해소 하는것도 좋아요!
날마다날마다 먹는게 아니면요!!
괜찮아요~ 다음날 적게먹고 운동하면 되요
그래도아침점심 대단하셔요 화이팅입니다!!