다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 402kcal)
에이미장
- 2021.05.18 20:02
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저녁 402kcal 20:00
탄수화물(13.7%) 44.98 / 328g
단백질(40.1%) 24.08 / 60g
지방(28.7%) 14.33/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
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