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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 721kcal)

다신등급

00onion0405
  • 2021.05.18 19:47
  • 40
  • 0
점심 721kcal 13:04
탄수화물(40.3%) 109.34 / 271g
단백질(44.4%) 22.21 / 50g
지방(66.6%) 27.31/ 41g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
조기구이
(1/2토막, 76g)
 101kcal
마늘쫑무침
(1회분, 100g)
 132kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
취나물볶음
(1소접시, 83g)
 123kcal
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