다이어트 식단
05월 18일(점심 235kcal)
주아조아
- 2021.05.18 13:23
- 57
- 0
점심 235kcal 13:22
탄수화물(5.2%) 19.56 / 379g
단백질(26.0%) 17.95 / 69g
지방(15.6%) 9.02/ 58g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 양배추찜 (1.5인분, 105g) | 25kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 김 마른김구이 (4장, 4g) | 12kcal |
| 스리라차소스 (4회, 20g) | 20kcal |
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