5월18일 공체 및 전날일기

아침 나물비빔밥 밥1/3 나물 많이
점심 감자뻥튀기 아몬드브리즈
저녁 디톡스주스
운동x
운동을 해야하는데 아직 몸이 일으켜지지 않네요ㅠㅠ
계속 비가와서 그런지 다운되고 늘어지기만 하네요
오늘부터는 조금이라도 운동 시작해야겠어요
모두홧팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2
cochajaehyun
식단 굿뜨~~~ 고생 많으셨어요^^
하루만에 엄청난 감량이네여 추카드립니당!
급먹어서 찐 살이라 조금만 덜 먹어도 잘내려가는것 같아요
운동병행해야 확실한 감량이 되는데 잘 안되네요ㅠㅠ