다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
건강하게꾸준히!!
- 2021.05.18 06:29
- 105
- 1
물만 먹어도 살이 ㅜㅜㅜ
식단으로만 다이어트 성공 하시는분 부럽네요 ㅠㅜ
쉽게 살 찌는 사람은 식단으로만 못 빼나요?? ㅜㅜ
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운동도 병행해주셔야 탄탄한 몸매가 됩니당 ㅠ 몸무게에 너무 집착하지 마시고 식단에 너무 스트레스받지마세요 대신 하루에 5~6천보라도 걸어주시려고 하고 홈트 한두개정도 따라해주셔요