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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 635kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.05.18 05:06
  • 59
  • 0
점심 635kcal 05:03
탄수화물(36.2%) 101.44 / 280g
단백질(48.2%) 24.56 / 51g
지방(39.6%) 17.01/ 43g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
머위나물
(1소접시, 77g)
 65kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 100g)
 91kcal
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