♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
5월 17일 시작
김남은
- 2021.05.18 00:25
- 94
- 3
오늘은 점심도 저녁도 샐러드를 먹었습니다!
1주일간 워밍업으로 자기 전 4시간전까지 먹지 않기를 도전합니다!
현재 몸무게 76키로
이번주 목표
식단 1500칼로리
아침 공복운동 20분 하기/저녁 108배 하기
화이팅입니다!!
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어머나~~너무 맛있어보여요!!다이어트 성공합시다 화이팅
노력하시면 60대 만들 수 있어요 홧팅~!!!
할수 있다~화이팅!!!