다이어트 식단
05월 17일( 점심식사 542kcal)
카@cse09078
- 2021.05.17 16:14
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점심 542kcal 16:10
탄수화물(23.2%) 68.72 / 296g
단백질(22.8%) 12.32 / 54g
지방(54.9%) 24.72/ 45g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 야채샐러드 (1.5인분, 225g) | 222kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 18g) | 22kcal |
| 돈육두루치기 (1/4인분, 31g) | 59kcal |
| 어묵탕수 (1/4토막, 33g) | 54kcal |
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