05월 17일( 아침식사 110kcal)

| 토마토 (중간크기) (1개, 36g) | 5kcal |
| 연근 (1회분, 11g) | 7kcal |
| 삶은당근 (1회, 12g) | 6kcal |
| 가지구이 (1회, 12g) | 7kcal |
| 애호박 (1소접시, 14g) | 5kcal |
| 구운양파 (1회, 15g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 10g) | 19kcal |
| 계란프라이 (1개, 27g) | 52kcal |
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