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다이어트 식단

05월 17일( 아침식사 363kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.17 08:39
  • 42
  • 0
아침 363kcal 08:35
탄수화물(9.0%) 29.65 / 328g
단백질(42.4%) 25.44 / 60g
지방(34.0%) 17.00/ 50g
잡곡밥
(1공기, 50g)
 80kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
고추
(1회, 50g)
 9kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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