다이어트 식단
05월 16일( 점심식사 412kcal)
계룡사랑
- 2021.05.16 13:18
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점심 412kcal 13:15
탄수화물(13.0%) 42.76 / 329g
단백질(73.8%) 44.29 / 60g
지방(14.0%) 7.02/ 50g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 광어회 (1/2회분, 50g) | 55kcal |
| 문어 (1/2회분, 50g) | 41kcal |
| 천엽 (1/2회, 50g) | 25kcal |
| 우럭매운탕 (3/4인분, 150g) | 112kcal |
| 오이무침 (1/2그릇, 25g) | 9kcal |
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