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허리, 무릎 아픈데 홈트해도 될까요?

다신등급

카@insight1112
  • 2021.05.16 10:30
  • 60
  • 0

나이가 드니 허리, 무릎이 아파서 근력운동 하기가 겁이나네요 무릎과 허리에 무리가 가지않는 홈트 추천부탁드려요

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