다이어트 식단
05월 15일( 아침식사 353kcal)
카@ysooklim
- 2021.05.15 17:46
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아침 353kcal 17:44
탄수화물(13.3%) 40.84 / 306g
단백질(31.1%) 17.43 / 56g
지방(28.4%) 13.34/ 47g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
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