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다이어트 식단

05월 14일( 점심식사 970kcal)

다신등급

비눗방울맨탈
  • 2021.05.14 12:32
  • 47
  • 0
점심 970kcal 12:28
탄수화물(35.4%) 176.77 / 499g
단백질(56.9%) 51.78 / 91g
지방(20.1%) 15.27/ 76g
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
상추
(3회분, 300g)
 54kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
된장
(2스푼, 56g)
 112kcal
멸치액젓
(2종지, 30g)
 8kcal
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