다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 458kcal)
다욧성공해보자!
- 2021.05.14 11:01
- 46
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아침 458kcal 10:04
탄수화물(27.2%) 98.85 / 364g
단백질(18.2%) 12.21 / 67g
지방(2.3%) 1.29/ 55g
| 맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml) | 48kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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