다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 아기 키우면서 홈트 하는비법 알고싶어요
꼰꼰님
- 2021.05.14 07:29
- 64
- 2
집에서 아기보랴 집안일하랴 정신없는와중에 살은 빼고 싶고
식단은 하고있어요~그런데 간간히 운동을 해줘야 효과가 더있을것같아요 왜이렇게 홈트 유투브는 틀기가 싫은 건지~ㅎㅎ
노하우 있으신 고수분 계신가요??집에서 운동하는방법 알고 싶어요~
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첫째 다섯살 둘째 88일 아가들 다재우고 밤늦게 운동해요ㅠ
애셋인데 애들이 좀커서 애들 숙제시켜놓고 그틈에 홈트 열심히 했네요. 또는 애들 목욕하러 들어갔을때 하기도 하구요. 좀 일찍 재우는편인데 재워놓고 늦은밤에 하기도하구요. 어떻게든 시간을 내면 가능한거같아요 ㅎ