다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 630kcal)
헝그리fc
- 2021.05.13 22:53
- 89
- 0
아침 630kcal 22:51
탄수화물(15.2%) 66.08 / 435g
단백질(74.4%) 59.48 / 80g
지방(24.3%) 16.01/ 66g
| 훈제 닭가슴살 (2인분, 200g) | 250kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 덴마크 요거밀 단호박 (1개, 150g) | 200kcal |
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