다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 384kcal)
hannidiet
- 2021.05.13 21:49
- 36
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저녁 384kcal 21:49
탄수화물(13.2%) 43.64 / 331g
단백질(61.7%) 37.63 / 61g
지방(24.3%) 12.38/ 51g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 150g) | 160kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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