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다이어트 식단

05월 13일( 저녁식사 325kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.13 18:03
  • 19
  • 0
저녁 325kcal 18:01
탄수화물(10.1%) 33.28 / 328g
단백질(55.4%) 33.26 / 60g
지방(11.2%) 5.62/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
현미보리밥
(1공기, 100g)
 150kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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