40kg대 진입 목표 & 유지하기
44일 - 5/12
mental*diet
- 2021.05.13 14:43
- 81
- 2
49.3 나왔어요.
오늘은 운동 많이 못 했어요. 밖에서 걷기 조금 하고 집에 왔어요.
점심으로 샐러드에 달걀 2 개
간식은 사과 반 쪽과 요구르트에 카카오 가루. 견과류
저녁은 닭가슴살. 당근 볶음. 샐러드. 감자
요즘에 인터뷰 준비하느라 바쁘네용ㅜㅜ 내일 모레는 아침에 운동 할 수 있을 것 같네요!
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식단 좋네요 인터뷰 화이팅 하세요! ㅎㅎ
넵! 잘 해 볼게요~