다이어트 일기
02월 28일 (음식 770kcal, 운동 100kcal)
백순살
- 2016.02.28 16:21
- 41
- 0
점심식사 : 691kcal (89.74%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 고등어 (1/2회분, 50g) | 135kcal |
간식 : 79kcal (10.26%)
| [파리크라상] 리얼초코케이크 (0회분, 16g) | 79kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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