5.11
์ ์ฌ. ์คํธ๋ฐ์ ๋ธ๊ธฐ๋ ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ. ๋ฌ๊ฑ ๋ ๊ฐ. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ

์ ๋ . ์ฐ์ด. ์๋ฌ๋. ๊ฐ์. ์ํ ๋ฒ์ฏ ๋ณถ์.

ํ์์ผ๋ก ์ค๋ ์ง ๋ฐ.

ํฌ๋ ๋ฐ.

๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 10๋ถ ์ ๋.
๊ทผ๋ ฅ ์ด๋๋ ํ์ด์. ์ค๋์ ๋จธ๋ฆฌ ์ ์ํ๋ค์~^^
๋ค๋ค ์ ๊ฒฝ ์จ ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์

ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ

๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋จ์ด ์ฐธ ํ๋ฅญํ๋ค์
์์ดํ๋ฌ์ค~๐
ํ๊ต ์ฑ์ ๋ ์ข์ผ์ค๋ฏ..^^
ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ ๋ ์์ฌ ๋ง์ ๋ ธ๋ ฅํ์์~
mental*diet ๋๋์ด ๋ฑ ์ค๋๋ผ๊ตฌ์..๐๐
๋ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋น~ ์คํธ๋ฐ๋ ๋ง์๋์? ์จ๋ฆฌ์ผ์ ๋ง์ด ๋จน๋๋ฐ ์คํธ๋ฐ์ ์์ง ์๋๋ฅผ ์ํด๋ดค๋ค์..
์คํธ๋ฐ์ ์๊ฐ์ด ์ฃฝ ๊ฐ์์ ์ฃฝ ์ข์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ๊ด์ฐฎ์ผ์ค ๊ฒ ๊ฐ์์. ํ ํ์ ๋ง๋๋ก ํด์ ๋จน์ ์ ์์ด์ ์ข์์~ ์ด๋ค ๋ถ๋ค์ ๋ฐฅ ๋์ ์ผ๋ก ๋จน๊ณ ํ์ ๋ฐ์ฐฌ์ด๋ ๋์๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ์ ๋ ๊ทธ๋ฅ ์ํผํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๋จน์ด์!
์ฐ์ด๊ตฌ์ด ์งฑ ๋ง๋๊ฒ ์ด์ ๋จธ๋ฆฌ ์์ํ์ ๋คํ์ด๋ค์ ๐โบ๏ธ๐คฉ
๊ฐ์ข ๊ณผ์ผ๋ค๊ณผ ์ด๋๊น์ง ์ค๋๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์~~
๊ทธ์ณ?! ๋ง์์์ด์ ใ ใ ๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ใ ๊ณผ์ผ ๋ ๋ง์์ด์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน์๊น๋ด ๊ฑฑ์ ์ด๋ค์ใ ใ
์๋จ ๊ฑด๊ฐ์์ผ๋ก ์ข๋ค์~~๐
์ด๋๋ ํงํ !!
์ด๋ ๊ท์ฐฎ์ง๋งใ ใ ํ์ดํ ํ ๊ฒ์~!