05월 12일( 아침식사 566kcal)
| 훈제 닭가슴살 (2인분, 200g) | 250kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
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