다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 645kcal)
윤살빼자
- 2021.05.10 19:39
- 51
- 0
저녁 645kcal 19:37
탄수화물(18.1%) 58.88 / 325g
단백질(70.9%) 42.56 / 60g
지방(9.5%) 4.74/ 50g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 70g) | 304kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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