다이어트 일기
04월 01일 (음식 1643kcal, 운동 761kcal)
푸링은푸링
- 2021.05.10 17:02
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1643/ 1591
761/ 265
성공
(444)
아침식사 : 371kcal (22.58%)
| 꼬마김밥 | 183kcal |
| 코뉴 담백질 | 133kcal |
| 바나나 | 55kcal |
점심식사 : 698kcal (42.48%)
| 짬뽕 | 464kcal |
| 팥빵 | 234kcal |
오후 간식 : 59kcal (3.59%)
| 참외 | 15kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
저녁식사 : 382kcal (23.25%)
| 물냉면 | 382kcal |
야식 : 133kcal (8.09%)
| 코뉴 담백질 | 133kcal |
운동 : 761kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 251kcal |
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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