다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 830kcal)
에이미장
- 2021.05.10 08:35
- 15
- 0
저녁 830kcal 08:33
탄수화물(45.4%) 148.79 / 328g
단백질(54.5%) 32.70 / 60g
지방(32.6%) 16.29/ 50g
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
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