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05월 09일( 운동 596kcal)

다신등급

hannidiet
  • 2021.05.09 17:01
  • 22
  • 0
운동 596kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 30%
(보통으로, 45분)
 500kcal
머신 어시스티드 풀업
(5세트, 65회)
 8kcal
라잉 레그 컬
(5세트, 65회)
 24kcal
시티드로우 머신
(5세트, 65회)
 24kcal
이너싸이 머신
(4세트, 80회)
 10kcal
레그레이즈
(5세트, 65회)
 30kcal
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