다이어트 일기
02월 28일 (음식 2752kcal, 운동 120kcal)
dongjae
- 2016.02.28 13:48
- 72
- 0
아침식사 : 1,584kcal (57.56%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (9낱개, 738g) | 1,215kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
저녁식사 : 707kcal (25.69%)
| 양념통닭 (1인분) | 350kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
간식 : 461kcal (16.75%)
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| 약밥 (1인분, 100g) | 255kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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