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다이어트 식단

05월 07일( 아침식사 327kcal)

다신등급

살이쪽쪽

  • 2021.05.07 15:55
  • 14
  • 0
아침 327kcal 15:51
탄수화물(16.5%) 52.89 / 321g
단백질(8.8%) 5.22 / 59g
지방(19.9%) 9.73/ 49g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
참기름
(2티스푼, 10g)
80kcal
간장
(1/2큰술, 7ml)
3kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
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