다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 315kcal)
살이쪽쪽
- 2021.05.07 15:53
- 48
- 0
아침 315kcal 15:51
탄수화물(15.8%) 50.78 / 321g
단백질(7.7%) 4.55 / 59g
지방(19.7%) 9.64/ 49g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 간장 (1/2큰술, 7ml) | 3kcal |
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