다이어트 식단
05월 07일( 점심식사 729kcal)
엔젤천사공주
- 2021.05.07 14:33
- 20
- 0
점심 729kcal 12:39
탄수화물(28.9%) 87.79 / 304g
단백질(78.0%) 43.67 / 56g
지방(54.3%) 25.00/ 46g
| 토마토 (중간크기) (1개, 127g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 84g) | 47kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 136g) | 210kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 4ml) | 32kcal |
| 적채 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 연어구이 (1인분, 44g) | 61kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 50g) | 44kcal |
| [풀무원] 다논 그릭 플레인 (1컵, 95g) | 95kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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