♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
5월 6일 1일차.시작!
김남은
- 2021.05.06 23:34
- 57
- 3
오늘부터 간헐적 단식 시작입니다!
계획
8시 이후 금식-12시 점심 식사
탄수화물, 인스턴트 줄이기
현재 75키로
목표 2달간 5키로 감량
다들 화이팅입니다!!
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안녕하세요 ~~^^의지가 중요해요!!그마음 끝까지 간직하세요