21.5.6.목[운동]
뚱냥#
트리거님홈트 1주차 완료💋신지니님 이생다 완료💋덩키킥 15회3세트 완료💋복근운동 15회3세트 완료💋요즘 식단을 올리지않는이유는너무나 잘먹고있기때문이예요!발목이 다시안좋아져서 걷기운동은 하지않고있답니다다 나아도... 걷기는 잘안할것같아요^^;그동안 너무 혹사시킨것같아서ㅋㅋㅋ홈트나 열심히 하려고요ㅠㅠ오늘도 모두 고생많으셨고 편안한밤되세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
고생하셨습니다~^^
감사합니다!
05월 06일 식단 + 운동 입니다 ◡̈
산책걷기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생하셨습니다~^^
감사합니다!