다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 840kcal)
마시7
- 2021.05.06 19:36
- 22
- 0
저녁 840kcal 19:33
탄수화물(30.2%) 107.90 / 357g
단백질(64.8%) 42.10 / 65g
지방(52.5%) 28.89/ 55g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 갈치구이 (1/2회, 50g) | 96kcal |
| [생가득] 얇은피 꽉찬속 고기만두 (1/2회, 220g) | 385kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| [농심] 신라면 (1/4봉, 30g) | 125kcal |
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