다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 437kcal)
윤살빼자
- 2021.05.06 18:01
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저녁 437kcal 17:58
탄수화물(4.9%) 16.03 / 325g
단백질(10.0%) 6.00 / 60g
지방(2.5%) 1.27/ 50g
| 잡곡밥 (105회, 0g) | 176kcal |
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 100g) | 164kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 파김치 (1소접시, 20g) | 24kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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