다이어트 식단
05월 06일( 아침식사 346kcal)
이옹애옹
- 2021.05.06 11:47
- 28
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아침 346kcal 10:26
탄수화물(16.5%) 61.70 / 373g
단백질(21.3%) 14.45 / 68g
지방(7.6%) 4.33/ 57g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 15kcal |
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