다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 1131kcal)
카@hjs3805
- 2021.05.05 23:18
- 23
- 0
저녁 1131kcal 11:50
탄수화물(2.2%) 7.45 / 339g
단백질(117.7%) 72.99 / 62g
지방(139.8%) 72.72/ 52g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 잔파무침 (1소접시, 97g) | 47kcal |
| 항정살 (1회, 100g) | 209kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 와인 (1컵, 240ml) | 201kcal |
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